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药膳加药浴缓解冬季疲劳 养肝茶 尤氏养肝茶厂介绍
药膳加药浴缓解冬季疲劳 养肝茶 尤氏养肝茶厂介绍
发表时间:2014/1/19 22:05:51  来源:网络转载  发布人:匿名  【字体:
冬季养生药膳加药浴缓解冬季疲劳,很多人无缘无故就觉得很累、很疲劳,感觉力不从心,尤其是在冬季,天气寒冷运动量剧减,大家就更容易疲劳。下面就给大家介绍缓解冬季疲劳的药膳药浴方法。



冬季养生 药膳加药浴缓解冬季疲劳药膳方法取活甲鱼1只(大小适中),大红枣15枚(干品为佳),料酒、葱、姜、蒜等调味品适量。先宰杀并将处理干净的甲鱼肉剁成4大块,再与已用水泡开的红枣共入大汤碗中,加水适量,并放入各种调味品少许。上笼后隔水蒸1到2个小时即成,可佐餐常食。该药膳方可增强体力,消除疲劳,对四肢乏力、食欲不振,或疲劳所致免疫力下降者,具有滋阴养血,益气健脾之效。
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