会员登录
账号:
密码:
验证:
注册新ID 找回密码
养生理念
销售排行
养生动物性食物无疑是补品中的良剂 养肝茶 尤氏养肝茶厂介绍
养生动物性食物无疑是补品中的良剂 养肝茶 尤氏养肝茶厂介绍
发表时间:2014/1/19 22:02:11  来源:网络转载  发布人:匿名  【字体:
无病乱补,既增加开支,又害自身,如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。

忌虚实不分

中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反,会伤害身体。

保健养生虽然不像治病那样严格区别,但起码应将用膳对象分为偏寒偏热两大类。偏寒者畏寒喜热,手足不温,口淡涎多,大便溏,小便清长,舌质淡脉沉细。偏热者,则手足心热,口干,口苦,口臭,大便干结,小便短赤,舌质红,脉数,若不辨寒热妄投药膳,容易导致火上加油。

忌多多益善

任何补药服用过量都有害。认为多吃补药,有病治病,无病强身是不科学的,如过量服用参茸类补品,可引起腹胀,不思饮食;过服维生素C,可致恶心、呕吐和腹泻。

忌凡补必肉

动物性食物无疑是补品中的良剂,它不仅有较高的营养,而且味美可口,但肉类不易消化吸收,若久吃多吃,对胃肠功能已减退的老年人来说,常常不堪重负,而肉类消化过程中的某些副产品,如过多的脂类、糖类等物质,又往往是心脑血管病、癌症等老年常见病、多发病的病因。饮食清淡也不是不补,尤其是蔬菜类更不容忽视。现代营养学观点认为,新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和微量元素,是人体必不可少的营养物质。

客服邮箱:552040405@qq.com 客服电话:0595-23208072 姓名:梁小姐 邮政编码:362400
地址:福建泉州安溪县特产城  
本站部分资源来源于网络,若侵犯了您的版权,请告知,我们将会改正!
Copyright © 2009 All Rights Reserved. 技术支持: 九五网络   网站备案:闽IC09034616号-1 Copying By hy986.com